Фитнес-инспирация: Обсуждаем здоровый образ жизни и спорт

[PAVEL87]

almen, В день примерно выходило 25-35 километров, иногда до 50 километров. Мой личный рекорд по пробегу в день по Google maps хронологии 86 километров за 12 часов, конечно это копеечный пробег для проффесионально подготовленных велогонщиков, они проезжают и по 250-500 км в день, но для меня как для обывателя это много. Притом курьеры как бы ездят в режиме Active Drive, а спортсмены экономят энергию, и использую грамотное педалирование. Им как бы и некуда спешить. За сезон можно проезжать до 6000 километров, за год получается.

[almen]

Ну ты деру дал по вело пробежке конечно. Теперь только пеши режим не спеша

[PAVEL87]

almen, Теперь хоть электротранспорт развит, поэтому полегче стало работать в этом плане, но иногда когда батарея уходит в ноль приходится пару часиков дорабатывать на велике .

[Boomscharik]

[Mila_Metal]

Лично мне очень нравится тренироваться в фитнес-центре, а не дома, там такая мощная энергетика, что я могу тренироваться без устали много часов подряд!

[Артем90]

Я вообще ем один раз в сутки и чувствую себя прекрасно

[Лев Громов]

2 месяца не пил пиво и это отлично

[Irina Skuld]

Спорт - это, конечно, похвально. Но признаюсь, что слишком ленива для этого на профессиональном уровне.

[Лев Громов]

Самое кайфовое это плавание

[Лев Громов]

Даже и не знаю что это такое